ලෝකයේ හෝ චීනයේ වේවා, යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය කණගාටුදායක ය.2019 නොවැම්බරයේ නිකුත් කරන ලද ලොව ප්‍රථම "නව යොවුන් වියේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ පර්යේෂණ වාර්තාවට" අනුව, ලෝකයේ පාසල් යෞවනයන්ගෙන් 80% ක් පමණ තමන්ට අවශ්‍ය තරම් ව්‍යායාම නොකරන අයයි.මෙම අධ්‍යයනය වසර 15ක් පුරා පැවති අතර ලොව පුරා රටවල් සහ කලාප 146ක වයස අවුරුදු 11 සිට 17 දක්වා තරුණ සිසුන් මිලියන 1.6ක් නියැදී ඇත.ඉගෙනීමේ පීඩනය සහ ඉලෙක්ට්‍රොනික තාක්‍ෂණයේ "ප්‍රහාරය" යටතේ, සෑම දිනකම පැයක ශාරීරික ව්‍යායාමයක් සහතික කළ හැක්කේ ඉතා ස්වල්ප දෙනෙකුට පමණි.චීනයේ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ ශාරීරික සෞඛ්‍ය වර්ධනය පිළිබඳ වාර්තාවේ, නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු ද බරපතල ය, “විඳදරාගැනීම, ශක්තිය සහ වේගය වැනි භෞතික දර්ශක සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත, පෙනහළු ක්‍රියාකාරිත්වය දිගටම පහත වැටේ, දුර්වල පෙනීමේ වේගය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර නගරවල අධික බර හා තරබාරු යෞවනයන්ගේ අනුපාතය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී තිබේ.
තරුණ ජනගහනය කෙරෙහි දැඩි අවධානයෙන්,GDHEROසමාගම "සාන්ද්‍රිත ව්‍යායාම", "උදාසීන හැසිරීම" සහ "ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම" අතර සිත්ගන්නා සම්බන්ධයක් සොයා ගත්තේය:
පළමුවෙන්ම, අන්තර්ජාල යුගයේ, නිශ්චල හා නිශ්චලතාවයෙන් සංලක්ෂිත ස්ථිතික විවේක මාදිලිය කල් පවතින හා ප්‍රමාණවත් ක්‍රීඩා විනෝදයක් මත පදනම්ව යෞවනයන්ගේ නිතිපතා ශාරීරික ව්‍යායාම පුරුදු ගොඩනැගීමට බාධා කරයි.
දෙවනුව, උදාසීන හැසිරීම දුර්වල ශාරීරික යෝග්යතාවය, තරබාරුකම සහ යෞවනයන් තුළ හෘද වාහිනී පරිවෘත්තීය රෝග සමඟ සම්බන්ධ වේ;එය දුර්වල සමාජ අනුවර්තනය, අඩු ආත්ම අභිමානය, සමාජ විරෝධී හැසිරීම් සහ දුර්වල අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය සමඟ ද සම්බන්ධ වේ.ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම නම් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිර්දේශිත ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මාර්ගෝපදේශ ප්‍රමාණයට නොපැමිණීමයි.ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දෛනික නිර්දේශිත ප්‍රමාණයට ළඟා වන නව යොවුන් වියේ දරුවන් අතර පවා වාඩි වී සිටින හැසිරීම සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි.
එබැවින්, "අවස්ථාපිත හැසිරීම" නව යොවුන් වියේ "සාන්ද්‍රිත ව්‍යායාම" පුරුද්ද ගොඩනැගීමට බාධාවක් වන අතර එය "ප්‍රමාණවත් නොවන ශාරීරික ක්රියාකාරකම්" වලින් වෙනස් සංකල්ප දෙකක් බව අපි විශ්වාස කරමු.ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කරන අතරම අඛණ්ඩ වාඩි වී සිටින හැසිරීම අඩු කිරීම යෞවනයන් අවධාරණය කළ යුතුය.කායික ක්රියාකාරකම් සහ වාඩි වී සිටින හැසිරීම් පිළිබඳ එහි නවතම මාර්ගෝපදේශවල නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් ඇතුළුව සියලුම වයස්වල පුද්ගලයින් වාඩි වී සිටින සහ වාඩි වී සිටින හැසිරීම් අඩු කරන ලෙස ද නිර්දේශ කළේ කවුද?
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා ශාරීරික ව්‍යායාම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනවා පමණක් නොව, ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක දෛනික ජීවිතය සහ අධ්‍යයනය හරහා දිව යයි.ඒ අතරම, ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලියේ මනෝභාවය, කාර්ය සාධනය සහ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඇති හොඳම ක්‍රමය නම්, "උදාසීන" සහ "සාන්ද්‍රිත ව්‍යායාම" අතර ප්‍රමාණවත් "ශාරීරික ක්රියාකාරකම්" සහතික කිරීම සඳහා ස්ථාවර ඉරියව් සහ වාඩි වී සිටින ඉරියව් ඒකාබද්ධ කිරීමයි.
එමL2028GDHERO විසින් නව්‍ය ලෙස නිර්මාණය කරන ලද අධ්‍යයන පුටුව ළමුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, සියලු පරාමිතීන් ද ළමුන් මත පදනම් වේ.එය දරුවන්ට හොඳ වාඩි වී සිටින ඉරියව්වක් වර්ධනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් ශරීරයට වාඩි වී සිටීමේ බලපෑම බෙහෙවින් අඩු කරයි.
එමL2028පාඩම් පුටුව "නැටුම් පුටුවක්" වගේ.එය පසුපසට නැඹුරුවීමේ කාර්යය අවබෝධ කර ගැනීම පමණක් නොව, වම් සහ දකුණු පැද්දීමේ අවශ්‍යතා ද සපුරාලයි;එහි 360 ° කැරකෙන පුටුවට දරුවාගේ පිටුපසට මනාව සහාය විය හැකි අතර ඉගෙනීමේදී දරුවාට වාඩි වී සිටින ඉරියව්ව සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.
අතිරෙකව,L2028අලංකාර පෙනුමක් සහ සරල මෝස්තරයක් ඇත.ප්‍රවේශමෙන් තෝරාගත් අද්විතීය රෙදිපිළි සමඟින්, ඉගෙනීමේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, අලංකාර වාතාවරණයක් සහ සුවපහසු වාඩි වී සිටීමේ හැඟීමකින් දරුවන්ට පහසුවෙන් ඉගෙනීමේ තත්වයට ඇතුළු විය හැකිය.
අගමැති Zhou Enlai වරක් පැවසූ පරිදි, "හොඳ අධ්‍යයනයකට, හොඳ වැඩකට සහ සමබර සංවර්ධනයකට මඟ පෑදිය හැක්කේ හොඳ සෞඛ්‍යයක් පමණි."අපි බලාපොරොත්තු වෙනවාL2028GDHERO හි අධ්‍යයන පුටුවට නව යොවුන් වියේ දරුවන් ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලියේදී වඩාත් කාර්යක්ෂම කළ හැකි අතර එමඟින් එළිමහන් ක්‍රීඩා සඳහා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට සහ සොබාදහම සමඟ සමීප සම්බන්ධතා ඇති කර ගනිමින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශාරීරික, මානසික සහ සමාජීය වර්ධනයක් ලබා ගත හැකිය.
පසු කාලය: මාර්තු-07-2022